Hi-Tech  

Как спастись от переедания?

Добавила: Dashusya в категорию Hi-Tech.
Просмотров: 1063  19 марта 2015
Как спастись от переедания?Все и каждый сейчас озабочен своей физической формой. what И это неудивительно - ведь весна на дворе! no
Однако вредные привычки умирают с большим трудом - как же трудно иногда себя контролировать...

Современные технологии не оставят вас в беде! bully Новое ожерелье под названием "Диетический шокер" спасет от переедания. Гаджет начнет мгновенно вибрировать, если пользователь станет употреблять лишние калории.

Благодаря пьезоэлектрическим датчикам для мониторинга вибрации горла, ожерелье автоматически определяет и отслеживает, что и сколько вы едите. Для этого необходимо синхронизировать ожерелье с приложением на смартфоне, где пользователю нужно указать свой дневной лимит калорий. Кроме того, гаджет напомнит, если человек ест много неправильной пищи, и может дать рекомендации по правильному питанию. Конечно, ожерелье может не соответствовать вашему гардеробу, но чего не сделаешь ради красивой фигуры. tongue

В настоящее время диетическое ожерелье - это лишь прототип. Окончательная версия для покупки будет доступна в конце этого года.

Новости по теме:
Зонт-предсказатель
Как избежать ночного переедания?
Как уберечь себя от переедания во время застолья?
Теги: переедание, технологии, калории, еда, пища, диета, похудение





  Обсуждения  

Лишние килограммы от отношений с любимым?

Добавила: Dashusya в категорию Обсуждения.
Просмотров: 3747  14 ноября 2009
Лишние килограммы от отношений с любимым?
Если у тебя есть любимый человек, с которым ты встречаешься, то это безусловно множество преимуществ! love
Но не задумывалась ли ты, что когда все свободное время ты отдаешь своему парню, ты немного забываешь или не успеваешь заботиться о своем теле. А ведь фигура – это же почти 90% красоты! feel
Если ты начала замечать, что не влезаешь в любимые джинсы, то нужно СРОЧНО принимать меры, для того, чтобы лечение депрессии не стало твоим основным занятием! recourse
А для начала посмотрим, откуда в наших отношениях с любимым могут взяться лишние килограммы!

Причины лишних кило здесь!
Источник: fitsugar Теги: отношения, калории, переедание





  Обсуждения  

Мы переедаем из-за недостатка сна!

Добавила: jb5H7Uda в категорию Обсуждения.
Просмотров: 3165  23 сентября 2009
Мы переедаем из-за недостатка сна!Логично, если задуматься - ведь чем больше времени мы спим, тем меньше остается на еду и соответственно мы употребляем меньшее количество калорий! winked А если серьезно, тогда при любой диете стоит обратить внимание не только на питание, но и на сон. feel

Почему же недосыпание приводит к перееданию? Первой причиной является недостаточного уровня двух взаимосвязанных гормонов: лептина и грелина. Эти гормоны отвечают за контроль аппетита и ощущение сытости. Согласно последним исследованиям: люди, спавшие только четыре часа в сутки отличались пониженным содержанием лептина (в среднем на 18 процентов), который сообщает нашему мозгу, о том что мы сыты. С другой стороны - грелин, отвечающий за ощущение голода повысился в среднем на 28 процентов. belay

Читать дальше!

Новости по теме:
Снимаете ли Вы верхний жир с пиццы?
Посвятим один день борьбе с ПМС-ом
Как правильно начать свой день?
Источник: Fitsugar Теги: еда, диета, сон, переедание





  Обсуждения  

Короткий сон улучшает память

Добавила: Олеся в категорию Обсуждения.
Просмотров: 2247  29 ноября 2008
Короткий сон улучшает памятьПоднимите руку, если Вы спасаетесь от переедания на праздники на мягком диване! lol В то время, как огромное количество еды в организме отнюдь не помогает пищеварению, короткий сон хорошо влияет на человеческий мозг. fellow

Недавно проведенные исследования показали, что кратковременное погружение в мир грез помогает в повышении способностей Вашей памяти – и Вы будете щелкать, как орешки, новые задачи и идеи. Кроме того, сей процесс развивает творческий потенциал и способность видеть большие картины. Ученые обнаружили, что «сон на медленных волнах», который происходит в самом начале сна, гораздо важнее и мощнее самой REM. winked

Вывод: короткий сон (даже в течении всего 12 минут) положительно влияет на наше тело и мозг. Сладких снов! wink


Новости по теме:
10 преимуществ секса,
Как вернуть здоровый сон?,
Офисный метод похудеть,
Здоровое питание: суббота может замедлить потерю веса,
Готовы ли Вы к грубым комментариям по поводу веса?,
Мотивация – прежде всего!.
Источник: Fitsugar Теги: Сон, здоровье, переедание, память





  Обсуждения  

Сезон борьбы со стрессом

Добавила: Олеся в категорию Обсуждения.
Просмотров: 2642  11 ноября 2008
Сезон борьбы со стрессомОсень – удивительная пора, зачаровывающая разноцветными листочками, которые кружатся в осеннем танце прямо над нашими головами… feel А эти семейные походы в лес за гербарием, да и просто утренние прогулки на свежем воздухе!.. Но, к сожалению, именно в это время года наши чувствительные жизни становятся более подверженными стрессу, что ведет к перееданию и бессонным ночам. recourse

Спорт всегда был, есть и будет самым эффективным способом вернуть себя в нормальное состояние. Многие женщины находят утешение в готовке, чтении, просмотре эпизодов из любимого ТВ-шоу и последующем обсуждении их с партнерами или друзьями. Кроме того, спасти может расслабляющий душ или ванна. И даже уборка поможет направить накопившееся напряжение в правильное русло! wink

Лично для меня лучший выход – постоянно находиться среди людей (будь-то родственники, друзья или просто прохожие). Когда я вижу бурлящую вокруг меня жизнь, тут же становлюсь ее частью – и больше нет времени на ненужные мысли! winked А как Вы боретесь со стрессом?


Новости по теме:
Как вернуть здоровый сон?,
Офисный метод похудеть,
Здоровое питание: суббота может замедлить потерю веса,
Готовы ли Вы к грубым комментариям по поводу веса?,
Мотивация – прежде всего!.
Источник: Fitsugar Теги: Осень, стресс, спорт, переедание