Кулинария  

Худеем быстро и эффективно!

 (голосов: 2)
Добавила Dashusya в категорию Кулинария.
Просмотров: 1350  11 февраля 2013
Худеем быстро и эффективно!Девочки, скоро весна! А фигура совершенно не радует… recourse
Зимой-то в шубке, вроде как-бы, и не видно…Но ведь скоро верхнюю одежду снимать придется… crying

Вопрос назревает сам собой: что бы такое съесть? Что бы похудеть! lol
Хочется найти такую диету, чтоб была необременительной для работающей женщины.

Вот такую диету я и нашла. Ничего сложного в ней нет. smile Важна только самодисциплина.
Да и сидеть на ней можно неограниченное количество времени.

Диета называется "пять столовых ложек".

Схема ее очень проста. Можно кушать все, только в объеме пяти столовых ложек, что соответствует (150 – 200 гр.). Между приемами пищи должно проходить не менее трех часов, это важно. what
Есть только одно ограничение: употреблять сладкие газированные напитки и прочие жидкости, содержащие сахар, категорически запрещено. А вот воду пить можно в любом количестве.

Результаты этой диеты будут видны уже через несколько дней соблюдения режима. А через дней десять вы и сами привыкните есть пищу небольшими порциями, соответствующими пяти столовым ложкам. tongue

Среднее снижение веса за неделю 4 – 6 кг., За месяц 15 -20 кг. what
Самое главное - начать худеть!!! feel Я лично сажусь на диету с завтрашнего дня, ведь весна не за горами!

Новости по теме:
Apple приложение: играем и худеем одновременно!
Худеем помощью Nintendo Wii!
Мini mac с огромными возможностями
   Теги статьи: похудение, диета