Кулинария  

Цветная капуста в сметане

 (голосов: 3)
Добавила Dashusya в категорию Кулинария.
Просмотров: 1595  18 апреля 2013
Цветная капуста в сметанеКухонная мебель эконом класса отлично вписалась в мою маленькую кухню, сделав ее красивой и уютной. В таком интерьере приятно будет и новые блюда готовить. winked Например, цветную капусту в сметане. laughing

Необходимые ингредиенты:

✔ 300 гр капусты;
✔ 1 столовая ложка муки;
✔ 150 гр сметаны;
✔ 30 гр масла;
✔ 20 гр сыра.

Как приготовить?

Капусту замочить с уксусом в подсоленной воде на 20 минут, отварить, залить соусом, приготовленным из поджаренной муки со сметаной, посыпать тертым сыром и запечь в духовке. laughing Готовится это быстро, а получается вкусно, полезно, сытно.

P.S. Важно помнить, что цветная капуста очень питательна и богата, хорошо усваиваемым белком.
По содержанию витамина С и незаменимых аминокислот превосходит многие другие овощи. wassat

Приятного аппетита!

Новости по теме:
Цветная капуста в сметане
Здоровое питание - ода чесноку
Здоровое питание. Что и сколько?
   Теги статьи: капуста, кулинария